Kaloriendefizit wenn man krank ist?
Hallo sollte ich im Kaloriendefizit bleiben wenn ich krank bin
1 Antwort
Eindeutig nein.
Es sei denn, du hast Spaß daran, krank zu sein und deinen Körper zu quälen.
RedPanther
08.05.2025, 19:30
@tensoriamu
Und wenn du dann doch mal einen grippalen Infekt eingefangen hast, wie lange laborierst du daran dann herum?
Für mich ist absolute Selbstverständlichkeit, dass ich genau einen Tag lang Fieber habe und drei Tage später nichts mehr merke. Bei dir so?
tensoriamu
08.05.2025, 19:57
@RedPanther
kann mich nicht erinnern, wann ich zuletzt krank war
denke zwischen 1h und 30h Fieber, aber auch da spürt man nur einen Bruchteil der Zeit Symptome, wenn das bei dir immer exakt gleich ist, bist du ein Roboter
völlig unsinnige Aussage
ich bin seit Jahren meistens im Defizit und meinem Körper gehts super