Ist Tiefkühl besser?
Hallo , ist Bio Tief kühl Obst besser und günstiger stimmt es das die Nährstoffe im Tief kühl Obst viel besser sind ?
Besser als was?
Ob es besser ist als Obst aus der Verpackung
2 Antworten
meistens schon ja, dass wird direkt schockgefroren und die meisten Vitamine bleiben
Frisches Obst/Gemüse hat oft weniger weils ewig rumliegt und rumgeschickt wird
Egal. Hauptsache nicht zu heiß und zu lange kochen,braten, etc, wenn es dir um die Vitamine geht.
Es gibt in westlichen Gesellschaften mit einer durchschnittlichen Ernährung keinen Vitaminmangel..