Ist Muskelaufbau bei Schilddrüsenüberfunktion möglich?
Guten Tag
Seit circa einer Woche weiß ich das ich eine Schilddrüsenüberfunktion habe. Sport ist mein Leben, und ich bin zurzeit dabei Muskeln aufzubauen jetzt habe ich aber Panik das ich abnehme statt zunehmen werde egal wieviel Kalorien ich zu mir nehme.. Hat vielleicht jemand das gleiche Problem oder kennt sich damit aus? Ich würde mich auf Antworten freuen..
1 Antwort
Zum Muskeln aufbauen braucht es nicht zwingend ein kcal Überschuss als Anfänger erst recht nicht.
Wird die Überfunktion denn behandelt ?
Würde dir auf jeden Fall empfehlen deine kcal zu zählen die erste Woche vllt 3000 wenn du nicht zunimmst 3500 und so weiter...
Solltest ca. 0.5kg pro Woche Zunehmen.
LG