Ist Kaugummi ungesund?
7 Antworten
Hallo Dasletztemal13, 👋
Ist Kaugummi ungesund?
nein,
Kaugummis sind nicht perse "ungesund“.
Wenn man sich ausgewogen & gesund ernährt
und zwischendurch mal ab & zu ein Kaugummi
kaut, ist daran nichts ungesund.
Ungesund wäre es, wenn man von morgens bis
abends Kaugummis kaut, statt was zu essen.
Bei Kaugummis mit Zucker wäre der viele Zucker
ungesund und bei Kaugummis mit Süßstoffen
könnte es durch die vielen Süßstoffe z.B. zu
Diarrhoe 🚽 kommen.
Info:
Falls jemand was von angeblichem
Heißhunger durch Süßstoffe erzählt:
Nein.
Durch Süßstoffe wird der Glukosestoffwechsel
und der Blutzuckerspiegel NICHT beeinflusst.
D.h., für Süßstoffe wird kein Insulin ausgeschüttet.
Deshalb entsteht auch kein Heißhunger,
da der Blutzucker ja garnicht sinkt. 🥳
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️🪶
Nein, selbst welcher mir Zucker ist nicht schädlich ungesund. Welche ohne Zucker sind sogar sehr gut für die Zähne und welche mit Zucker wie huba buba sollte man vielleicht jeden Tag eine ganze Packung kauen, aber ab und an einer ist okay, da die Zuckermenge in Kaugummis normalerweise nicht viel ist.
Beim konzentrieren nicht.
Wenn er viel Zucker hat ja.
Man kann Kaugummi in maßen kauen.
Ich kann nur eines sagen: Kaugummi macht mir Hunger. - Da oben wird gekaut, und der Magen denkt "jetzt kommt was zum Essen". ;)
Wenn du es runterschluckst dann definitiv, denn da ist Plastik drin.