ist es normal zu vergessen, was zu essen. Ich kann 2-3 Tage gehen ohne zu essen, weil ich es vergesse oder keine Lust drauf habe, ist das normal?
Hallo Gabrriel2003,
Du kannst Dich bei uns natürlich gerne zum Thema Gesundheit und Ernährung informieren.
Dein Essverhalten hört sich für uns jedoch ungesund und unter Umständen sogar gefährlich an. Sprich deshalb bitte zusätzlich unbedingt mit einer Person Deines Vertrauens über Deine Körperwahrnehmung bzw. Deinen Abnehmwunsch. Im Idealfall vertraust Du Dich direkt Deinen Eltern oder Deinem Arzt an. Auf dieser Seite haben wir viele weitere Anlaufstellen und wichtige Infos für Dich zusammengestellt, die Dir helfen können:
https://www.gutefrage.net/aktion/hilfe-gegen-essstoerungen/
Alles Gute!
Viele Grüße
2 Antworten
Naja, kurzfristig kann dein Körper das schon aushalten. Aber versuch das nicht langfristig. Das wird auf deine Psyche gehen. Langfristig kann man das nur mit "Survival"-Erfahrung hinbekommen. Dort ist man dann aber auch der Situation ausgesetzt, dass man viel mehr gucken muss, wo und wann man an Essen kommt.
Wenn du außerdem hungerst, unbedingt drauf achten, dass du an genug Wasser kommst. Ohne Wasser geht es nicht.
Geht mir genau so. Hat aber Gründe in der "Erziehung".
War aber manchmal ganz hilfreich.