Ist es normal, dass ich beim Husten manchmal würgen muss?
Ich bin starker Raucher und muss beim Husten manchmal würgen. Ist das normal?
7 Antworten
Dein Körper zeigt Dir, dass er ziemlich verzweifelt ist wegen der Giftstoffe, mit denen Du ihn "verwöhnst".
Raucher sollen sich alle zwei Jahre von einem Lungenfacharzt untersuchen lassen, spätestens aber dann, wenn sich irgendwelche Auffälligkeiten zeigen. - Für Dich ist jetzt also Zeit für eine "Lungen-Inspektion".
Auch von einem Internisten solltest Du Dich untersuchen lassen. Denn Dir ist sicherlich bekannt, dass durch den mit den giftigen Stoffen angefüllten Speichel, der ja in den Magen gelangt, auch der Magen geschädigt werden kann.
Möglicherweise hast Du Dir eine Gastritis "eingefangen". Lass das auf jeden Fall untersuchen..
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FALLS Du mit der Qualmerei aufhören möchtest (ich will Dich damit nicht nerven, nur sehe ich ja gerade jetzt Deine Frage), und wenn Du dafür Tipps wünschst, lies meine ausführliche Antwort an EllaElla1994, die auch mit dem Rauchen aufhören wollte. Mehrfach bekam ich Rückmeldungen, dass ihnen so das Wieder-Nichtraucher-Leben gelungen ist:s
http://www.gutefrage.net/frage/effektivste-methode-mit-dem-rauchen-aufzuhoeren#answer125899089
Klickst Du den ersten Link an, sieh Dir das informative und sehr unterhaltsame Video mit dem Coach an. Darunter findest Du eine Liste, wie sich der Körper nach dem Rauchstopp erholt.
Klickst Du den zweiten Link an, kriegst Du noch mehr Infos und hilfreiche Hinweise.
Für den Fall, dass Du weitere Hilfe wünschst: Dass viele Krankenkassen Nichtraucherkurse anbieten, weißt Du vielleicht. Auch bei Drogenberatungen kann man danach fragen.
Mehrmals habe ich hier auf Gutefrage Berichte von Usern gelesen, die eines Tages erkannten, dass sie Sklave der Tabakindustrie sind und dafür auch noch einen Haufen Geld ausgegeben hatten. - Das machte sie so zornig, dass sie von einem zum anderen Tag mit dem Rauchen aufhörten. Mehrere von ihnen schrieben, dass sie wenige oder sogar keine Entzugserscheinungen hatten, auch starke Ex-Raucher und nun Nichtraucher berichteten davon.
Falls sich mal eine Art Schmacht meldet, dann hilft es, dem Teil des Unterbewusstseins, das für Sucht zuständig ist, hörbar oder still in sich hinein in festem, freundlichen Ton zu sagen:
"HEUTE nicht"
Das ist für diesen Teil ein überschaubarer Zeitrahmen.
Auch helfen dann körperliche Aktivitäten wie um den Block laufen oder (wenn man das Haus nicht verlassen kann), Treppen rauf und runter. - Auch Seil springen ist gute Alternative - für gute Infos dazu google mit
richtig seil springen
wobei der Vorteil dabei ist, dass Du dieses kleine Fitness-Gerät stets bei Dir haben kannst.
Es gibt Emotionen, die gern im Verborgenen wirken, dazu gehört auch so ein Schmacht. Die mögen es gar nicht gern, klar beobachtet zu werden. Solche Gefühle halten sich nicht lange, und sie sind wellenförmig. Beobachtet man sie, kann es sehr interessant sein, wie sie wellenförmig an- und abschwellen, sich auch mal aufbäumen und dann erstmal wieder verschwinden. Solche Phänomene bei sich zu beobachten finde ich sehr spannend.
So es Dein Wille ist, wünsche ich Dir viel Erfolg und ein drogenfreies und schönes Leben.
Oh, fast vergessen, den hier habe ich auch noch für Dich:
Zigarettenrechner
http://www.zigaretten-rechner.de/
Schon der Raucherhusten ist als nicht normal anzusehen ;-) Aber schau doch mal hier, somit kann man sich viel Schreiberei ersparen:
Die Vorstellung ist irgendwie seltsam... o.O wie soll sowas funktionieren? Vielleicht ist das sowas wie ein Hör-auf-zu-rauchen- Zeichen ^^
Naja, ich huste sehr stark, kriege aber den Schleim nicht aus der Lunge raus. Dann muss ich würgen und mich fast übergeben.
Bei dieser Beschreibung gebe ich dir meinen ganz persönlichen Geheimtipp: Arzt! das klingt definitiv nicht normal meiner Meinung nach.
Das kann auch Asthma sein oder vom Alkohol kommen.
Wenn es nicht normal wäre würdest du dann mit dem Rauchen aufhören ? (;