Ist es möglich auf dem Laufband Bauchfett zu verbrennen?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Ja, durchaus. Laufen auf dem Laufband  ist zwar nicht mein Geschmack, aber bei richtiger Lauftechnik genauso effizient wie Laufen im Wald. Hat auch ein paar Vorteile: Man kann es bei Regen, Sturm und Wind durchführen und wird durch Vogelgesang und andere Läufer (mit denen man plaudern könnte! passiert mir immer wieder!) nicht gestört.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von MANUELNEUJAHR
22.05.2016, 15:14

Was genau für eine Technik?

0
Kommentar von MANUELNEUJAHR
22.05.2016, 15:25

Sorry aber Das verstehe ich nicht ganz genau😅

0

Was möchtest Du wissen?