Ist es gut wenn man in 1:02:06 h 10,56KM läuft?
Das ist meine Zeit, die ich heute gelaufen bin. Ich hab keine Ahnung, ob das gut ist oder nicht. Kennt sich da jemand aus?
5 Antworten
Kommt drauf an wie alt du bist. Wenn du so zwischen 12 und 15 bist sind in 12 Minuten 3 Kilometer gut, unter 12 sinds 2 km in 12 Minuten und 15-25 sind 4 ganz gut und über 25 geht's dann oft fast wieder runter aber bleibt such bei 3-4 über 40 ist es dann schon ziemlich gut 3 zu haben.
Kannst es dir ja ausrechnen wie gut du bist
Ok, dann würd ich sagen 4 km/12 min wären schon sehr gut
Das entspricht dann 30 min auf 10 km und damit gehört man zur Landesspitze.
Bei einem Wettkampf wirst du mit der zeit Recht weit hinten landen.
Aber die meisten Menschen können keine 10km laufen.
Dass du überhaupt 10 km läufst ist gut. Um deine Zeit entsprechend beurteilen zu können, wäre Alter, Geschlecht, Gewicht und Trainingszustand wissenswert.
Bei einem Volkslauf wärest du mit der Zeit allerdings eher am Ende des Teilnehmerfeldes.
Auf 10 km läufst du runtergerechnet 58:xx. Um die zeit einzuschätzen poste ich dir mal die Ergebnisse von einem 10 km-Volkslauf bei uns in der Gegend: https://portal.run-timing.de/617/results#12_396C33
Ja ist gut.
Wenn du Anfänger bist ist es sogar ziemlich gut. Aber auch wenn du kein Anfänger bist ist das relativ gut.
Ist schon recht gut
Bin 22 und männlich