Ist dieser Körperfettanteil realistisch?
ist das realistisch? Zumindest habe ich gehört, dass Körperfett Waagen Totaler Schrott sind, aber dies war ja keine waage, sondern irgendwas mit Elektronen... ( keine Ahnung, wieso der Text oben fett ist)
hört sich halt meiner Meinung nach nach so wenig Fett an… ich bin 17, 1.67m groß und wiege um die 62-63kg (mein Ziel sind stabile 70kg bis Ende des Jahres..)
anbei ein Bild: https://imgur.com/a/8ChhX5v
2 Antworten
Korperfettwaagen sind nicht generell Schrott. Bei meinem Sportarzt wurde ich öfters professionell gemessen, Wasseranteil, KFA, Muskelmasse BMI, einfach alles.. meine Körperfettwaage die ich Zuhause habe (gar nicht mal so teuer) liefert mir ziemlich ähnliche Daten mit kaum Abweichungen, somal sie auch über Bluetooth gekoppelt ist und du alle Daten zu deinem Körper auch eingeben kannst um ein genaues Ergebnis zu erzielen.
Ich würde sagen, dein KFA ist realistisch
Hätte dich eher auf so 10-12% eingeschätzt, es gibt meines Wissens nach nichts wirklich genaues, aber du schaust sehr stabil aus
Dankeschön, habe aber denke recht viel Glück was meine Genetik angeht. Also Brust und Bauchmuskel Symmetrie.
aber naja besser geht immer; mal schauen was noch so geht dieses Jahr