Ist das möglich?
Hi,
Wir haben morgen einen Coper Test wo wir für die beste Note in 12 Minuten 2750m und für die 2. beste Note 2250m laufen müssten. Ich bin 10 Jahre männlich und auch eigentlich sehr sportlich. Glaubt ihr das dass möglich ist oder nicht.
Ich laufe im Durchschnitt bitte so um die 2300m
Lg
3 Antworten
Es hängt neben einer gewissen Sportlichkeit von der Veranlagung zu Ausdauerleistungen ab. Ich besaß diese und bin mit 18 Jahren 5000 Meter in 19 1/2 Minuten und 1500 Meter in etwas mehr als 5 Minuten gelaufen. Das dürfte bei mir für die 1 gereicht haben.
Für Dich wäre hilfreich gewesen, vorher mehrmals die Woche ein gezieltes Intervalltraining durchgeführt zu haben.
Heute Abend reichlich Nudeln essen, hilft ein kleines bisschen.
Auf dieses Thema springe ich so an, weil ich die Anlagen zum Leistungssport hatte, diese aber wenig verwirklicht untergingen.
Wenn du in deutsch schon 2300m läufst, sollte das in Sport auch möglich sein
Schnelle gut trainierte 10-jährige schaffen es, in 12 min 2750m zu laufen. Du bist auch schon recht zügig unterwegs, aber ob es dir morgen gelingt, eine Sportplatzrunde mehr zu schaffen... das wird sehr schwierig.
Aber auch einen Gebrochenen Fuß in Kauf genohmen
Ermüdungsbruch? Oh, das ist übel. Herzlichen Glückwunsch für den sehr guten Lauf und die 1.
Wünsche dir, dass die Knochen gut und problemlos wieder zusammenwachsen.
So ein Mist. wünsche dir eben einer guten Heilung viel Geduld. Du musst ja jetzt erst mal mit Gehstöcken gehen. Hoffentlich musst du dabei nicht allzu viele Treppenstufen überwinden.
Vielen Dank nochmals.
Treppen haben wir zum Glück nicht. Ja das mit den Gehstöcken ist blöd vor allem weil ich in einem Fußballverein bin.
Danke für den Stern.