Im krankenstand ins gym?

4 Antworten

Grundsätzlich hast du alles zu unterlassen, was eine Genesung verzögert oder gefährdet!

Intensiver Sport könnte auch darunter fallen, zumal du dich auch beim Beintraining immer irgendwo festhalten und etwas greifen musst!

Das wird mit einer akuten Handverletzung natürlich schwierig! 💁🏻‍♂️

Woher ich das weiß:Hobby – Erfahrung aus 28 Jahren Fitnesstraining und Kraftsport

Solange man nicht bettlägerig geschrieben ist, darf man alles machen, was die Genesung unterstützt.

Würde ich nicht machen, Sport erzeugt einen erhöhten Blutdruck, das ist nicht förderlich für eine Schnittverletzung. Spazierengehen ist kein Problem


Maxll99 
Beitragsersteller
 05.05.2025, 11:21

Okey schade wie lange?

RiddickBln  05.05.2025, 11:25
@Maxll99

Am besten bist du wieder gesund bist. Mit einer pochernden Hand macht das trainieren auch keinen Spaß

Maxll99 
Beitragsersteller
 05.05.2025, 11:34
@RiddickBln

Ich geh aua vielen Gründen trainieren aber Spaß ist da eher Nebensache, physischer Schmerz ist vergänglich und man kann sich leicht davon ablenken im Gegensatz zu anderen Schmerztypen

Hallo nein darfst Du nicht, aber spazieren gehen darfst Du,

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung