Idealgewicht Mädchen 184 cm 16?
Ich wiege 76 kg,bin auch eher kurvig. Ist das Gewicht bei 1,84 m gut?
BMI nützt bei großen Menschen nichts,weil der Boolshit labert.
6 Antworten
Ich wiege 76 kg,bin auch eher kurvig. Ist das Gewicht bei 1,84 m gut?
Ob jemand dick oder dünn ist kann man nicht am Gewicht fest machen. "Dick" oder „dünn“ sind Längenmaße (= der Umfang der Taille). Längenmaße ermittelt man aber nicht mit einer Waage sondern mit einem Maßband. Eine Waage kann keine Längenmaße ermitteln.
Ist so als würdest Du fragen "Wie groß ist der Umfang dieser Wassermelone? " und würdest als Antwort bekommen "Leg sie mal auf die Waage."
Wenn Du wissen willst, ob Du dick oder dünn bist, misst Du den Umfang Deiner Taille und setzt den ins Verhältnis zur Körpergröße. Das Ergebnis ist der WHtR Wert (Waist-to-Height-Ratio bzw. Taille-Größe-Verhältnis).
Gib hier mal Dein Alter, Deine Größe, Dein Geschlecht und Deinen Taillenumfang ein, dann erfährst Du, ob Du zu dünn, schlank, gesund, übergewichtig, stark übergewichtig oder adipös bist: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/waist-to-height-ratio/waist-to-height-ratio.php
Was kommt raus?
Ansonsten gibt es zahlreiche unterschiedliche Formeln, die alle behaupten, mehr oder weniger gut das (angebliche) Idealgewicht ermitteln zu können:
- Ponderal Index
- Creff Index
- Body Mass Index BMI
- Body Shape Index BSI
- Broca Index
- Körperfettanteil KFA
- Waist to Hip Ratio WHR
- Waist to Height Ratio WHtR
- Body Adiposity Index
- Referenzgewicht lt. DGE
Kannst Du alle mit einem Schlag hier berechnen lassen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/idealgewicht/idealgewicht-berechnen.php
BMI nützt bei großen Menschen nichts,
Da hast du recht.
Alex
Das Gewicht ist perfekt. Stell dir vor,du wiegst bei 1,84 m nur 60 kg als Mädchen.
Bei dieser Größe sollte man so ein Gewicht haben. Ist perfekt
Wenn Du Dich wohlfühlst und Deinen Körper magst, dann bist Du auch voll im Grünen Bereich. Lass Dir nichts anderes einreden.
das ist ein gutes Gewicht
wichtig ist vor allem, dass du dich damit wohl fühlst
was ist "Boolshit"? meinst du Bullshit?