Ich stehe mir selbst im Weg🤷🏻?
Manchmal habe ich das Gefühl ich stehe mir selbst im Weg... Ich bin eigentlich sehr kreativ nur zu oft habe ich das Gefühl dass ich keine Lust auf irgendwas habe. Wenn ich mal zu Sachen komme die mir Spaß machen denke ich immer das muss ich unbedingt wieder machen. nur die Lust und die Motivation ist nicht vorhanden. Ich glaube sogar dass mein Leben viel aufregender wäre wenn ich mal ein bisschen mehr unternehme. Doch wie kann ich ein bisschen Schwung in mich bekommen dass ich mehr Motivation und Lust zu etwas habe?
4 Antworten
Also meine Zauberworte heißen: sieh dich von oben an. Wenn ich Motivation suche und mich nicht aufraffen kann, stelle ich mir vor, wie jemand mich von oben betrachtet, aus einer anderen Perspektive. Als wäre ich mein eigener Zuschauer. Dann merke ich: “man, ich muss was tun. Das ist ja peinlich! Ich liege mal wieder nur unmotiviert da, das bringt doch nichts!” Und dann springe ich auf 😂 Kannst es ja mal versuchen :)
Du scheinst jemand zu sein, der nur dann seine ganze Motivation entfachen kann, wenn er Dinge tun soll, die ihm auch wirklich Spaß machen. Dinge, die deine Leidenschaft sind.
Ansonsten herrscht ein mangelnder Antrieb. Für dich wird es wichtig sein, in allem was du tust, irgendeinen Bezug festzustellen, der deinen Leidenschaften am nächsten kommt und dich daran zu halten.
Auch etwas Bewegung frischt dich etwas auf. Bevor der Stein richtig rollt, muss er erst mal langsam ins rollen kommen.
Ich kenne das Gefühl auch. Vielleicht könntest du dich die ersten paar Male dazu zwingen, etwas zu tun, weil du weißt, dass es dir eigentlich gefällt.
Mir geht es auch oft so, dass ich keine Lust zu etwas habe, obwohl ich es eigentlich sehr mag. Es kostet zwar viel Überwindung, aber oft zwinge ich mich auch dazu, irgendwo hinzugehen oder etwas zu machen und im nachhinein bin ich froh, dass ich es gemacht habe.
Vielleicht musst du dir einfach selbst jedes mal in den Arsch treten, um dich zu motivieren ;)
Das kenne ich nur zu gut. Sobald meine Lustlosigkeit sich in mir breit gemacht hat, habe ich mich abgelenkt. Früher war es dann lesen oder was anschauen undundund... Wenn ich jetzt etwas gerne mache und sich wieder die Lustlosigkeit über mein Haupt legt halte ich direkt dagegen indem ich aufstehe, ein paar Hampelmänner/Liegestüzen/Yoga mache und direkt danach mit voller Energie meinen Vorlieben nachgehe. Du kannst dir da auch irgendwas ausdenken, am besten etwas schnelles was was dich pusht.
Hoffe ich konnte dir helfen:)