Ich halte den Liebeskummer nicht mehr aus?
Hallo, ihr lieben..
Meine Freundin hat sich vor drei monaten getrennt und ich komme seitdem nicht mehr zurecht. Vor allem die nächte sind schwer, in denen es am meisten wehtut. Ich kann nicht essen, nicht schlafen, nicht lachen. Ich weiß nicht mehr, was ich machen soll. Ich ertrage den schmerz kaum noch und habe so gut wie niemanden, sie war das einzige, was ich hatte. Ich dachte mit der zeit wird es besser, aber es wird immer schlimmer. Ich "trauere" immer mehr um die beziehungund wünsche sie mir immer mehr zurück. Sie nimmt mir die luft zum atmen und zum weiterleben. Sie hat mir nachrichten geschrieben wie "ich habe dich nie geliebt, du warst mir egal in der Beziehung ich konnte immer auf dich verzichten ". Ich verstehe nicht wie man so herzlos sein kann, wenn man weiß, dass ich leide.. Mittlerweile haben wir keinen Kontakt mehr, weil sie mich überall geblockt hat. Vor 2/3 Wochen hat sie sich immer wieder bei mir gemeldet aber „ wieso ich ihre Story schaue“ fragte sie immer.
Kann mir jemand helfen oder einen tipp geben, ich halte es nicht mehr aus?
3 Antworten
Wir Menschen sind zäh. Auch wenn das Leben manchmal untragbar scheint, stehen wir es durch und zwar deshalb, weil wir müssen. Es wird mit der Zeit einfacher.
Versuche dich abzulenken durch Freunde, ein Hobby, durch etwas Neues..
sie war das einzige, was ich hatte.
Genau das ist das Problem, alles dreht sich um den Partner, Alltag, Hobbies, Freizeit. Man hat kein eigenständiges Leben mehr und hat im Anschluss solche massiven Probleme.
Jeder Beziehung kann man raten, dennoch sein eigenständiges Leben weiterzuführen und sich nicht allein auf den Partner zu fixieren. Das geht nur in den seltensten Fällen gut.
Um den Liebeskummer zu überwinden braucht es Zeit, wenn du psychische Probleme bekommst, musst du dir professionelle Hilfe suchen. Im Internet findest du zudem viele Tips, die dir helfen dem Kummer erträglicher zu machen.
Wie lange ward ihr denn zusammen?
Ich finde wenn das so überhand nimmt und der Liebeskummer nicht besser sondern immer schlimmer wird dann solltest du dir professionelle Unterstützung suchen bevor du eine handfeste Depression abgleitest.