Hometrainer zeigt andere Energie als Smartwatch, welche ist genauer?

Ich habe ein Hometrainer zum Fahrrad fahren. Dieser zeigt 340kcal an und die Smartwatch (Samsung Watch 7) zeigt 601kcal an. Das Fahrrad misst ja nur die mechanische Energie und die Uhr über den Puls. Welche Angabe ist wohl genauer?

Answer 1

[HesslerITCon]

• Wie viele Kilokalorien Sie mit einer Stunde Ergometertraining verbrennen, hängt mit Ihrem Körpergewicht, Ihrem Alter und natürlich mit der Trainingsintensität zusammen. Bei mittlerer Intensität können Sie in einer Stunde bis zu 400 Kilokalorien, bei hoher Intensität etwa 600 und bei sehr hoher Intensität etwa 750 Kilokalorien verbrennen.

https://ratgeber.bunte.de/abnehmen-mit-heimtrainer-so-gehts_146351

Comments

[swissalps]

Ok, aber der Hometrainer kann das ja mechanisch messen 🤔

Er kann ja Drehmoment × Winkelgeschwindigkeit auf integrieren und hat dann ja auch die Energie. Ist darum die Energie von der Uhr höher, da diese den Rest vom Körper ebenfalls berücksichtigt und nicht nur die mechanische Energie?