HILFE!krampf am hals!

5 Antworten

Hallo, 

woher kamen die Krämpfe und wie hast du sie wegbekommen? 

Bei mir ist das wie kurz vor einem Krampf, so ein Ziehen, meistens beim kauen. Magnesium hilft leider nicht. 

Die Ärzte schütteln nur verwundert den Kopf, da war ich schon...

Bin über jeden Tipp dankbar!

LG

also ich packe immer ein Handtuch in die Mikrowelle und Dan am hals das entspannt

Wärme entspannt

und dann in der Mitte des Halsmuskels die Fingerspitzen der rechten und linken Hand ansaetzen und auseinander "streichen", also die Finger am Muskel entlang auseinander ziehen mit leichtem Druck. Das entspannt die Muskulatur

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