Habt ihr Morgens Routinen die ihr macht?
Bei mir sind es Liegestütze, ggf. laufen gehen bei arschkaltem Wetter BABY oder einfach direkt ins gym. Vor allem wenn ich um 4:20 aufstehe. Passiert paar mal die Woche. Hab früh Uni.
Kaffee + Frühstück ist auch tief in meiner Routine. Und einen Tee mitnehmen und Walnüsse etc. mitnehmen für die Gehirnzellen. Und Zähne putzen kurz vorm rausgehen.
Wie sieht es bei euch aus? Habt ihr optional noch weitere gute Tipps?
3 Antworten
schauen ob mir eine bestimmte person geschrieben hat ડɕ𝗁𐓣υ𝖿𝖿ꪱᜒ >~<
& dann aufstehen & outfit raussuchen, gesicht waschen, haare kämmen, bisschen schokolade essen✨, dann tiktok schauen & danach noch skin care & zähne putzen, & parfüm
achso ja parfum hab ich vergessen bei mir. und fashion type of shit.
das ist auch gold in meiner routine.
Direkt aus dem Bett mache ich Liegestütze und Kniebeuge.
Dann esse ich ein Ei und trinke ein Glas Wasser mit Apfelessig.
Anschließend putze ich mir die Zähne und geh unter die Dusche.
LG.
Ehrlich so früh? Ich baue Cardio und auch Eisen meist irgendwo in spätere Meetings im Beisitz :).
Als jemand der seit 5 Jahren Homeoffice hat ist mein Ablauf klar:
- aus dem Bett fallen und mit dem ersten Handgriff in der digitalen Zeit Erfassung Anwesenheit bekunden
- Rechner hoch fahren
- Kaffee kochen
- Zähne putzen etc.
- Einloggen in die relevanten Systeme
🥹