Habe ich wirklich zu wenig Gewicht?
Ich bin 18 Jahre alt, weiblich, 1,56 groß und wiege 53 kg. Ich bin sehr dünn, habe kleine brüste aber mein Hüften, mein po und meine Oberschenkel sind etwas dicker (nicht Fett aber schon etwas dicker. Ich bilde mir das nicht ein sondern andere stimmen mir da zu)
Alle die ich kenne nerven mich ich sollte mal lieber auf 60 kg oder 65 kg zunehmen und ich wäre kurz vor dem Untergewicht. Ich habe tausendmal gesagt ich will nicht zunehmen weil mir 60 kg oder 65 kg für meinen Körper zu dick ist 🙄 ich finde mein Gewicht toll so wie es ist. Ich esse auch was ich will und mache keine Diät. Ich esse wenn ich Bock habe ne ganze Chipstüte oder ne ganze Schokoladen Tafel aber sonst esse ich gesund. Ich trinke ausserdem nur Wasser und nix süßes.
Leider halten die Leute ihre Klappe nicht und sagen immer wieder ich sollte zunehmen... Sogar meine mutter 🙄 frauen sagen ich wäre dünn wie ein Stock und Männer sagen ich wäre zu dünn und das wäre unattraktiv. Immer wenn ich mit Leuten essen gehe und man sich selber essen nehmen kann legen Leute immer mehr bei mir auf den Teller und erwarten dann das ich alles aufesse damit ich zunehme 🙄 ich esse natürlich nicht alles auf nur weil die das wollen
Es regt echt so auf... Warum hören die nicht einfach auf? Die Ärzte sagen ich bin dünn aber gesund. Also es ist nicht schlimm weil ich nur 1,56 cm groß bin
14 Antworten
Wenn deine Werte so stimmen, bist du absolut nicht untergewichtig. Dein BMI liegt bei ca 21-22. Ich glaube das Normalgewicht bei deinem Alter + deiner Größe liegt bei ca. 47-57kg. Vielleicht wirkst du nur schmaler, weil du nunmal auch nicht riesig bist. Also keine Ahnung, aber ich kann mir nicht vorstellen, dass das an Untergewicht grenzen soll.. vielleicht hast du dich falsch gewogen, aber ich bin etwas über 10cm größer als du, in deinem Alter und wiege auch nur 2-3kg mehr und bin gefühlt bei weitem nicht untergewichtig 😂. Vielleicht hast du Freunde in deinem Umkreis, die einfach neidisch sind, oder wie gesagt, du wiegst weniger als 52kg, weil du dich „falsch gewogen“ hast😄😬.
*53kg, sorry. Oder bist größer als du denkst 😅. Wie rum auch immer haha, wenn die Maße stimmen, ist das Gewicht gut.
1. Muss du dich wohlfühlen und nicht die anderen
2. Berechne mal dein BMI und wenn es im normalen Bereich ist, ist es auch im normalen Bereich
Dein Gewicht bei der Größe ist normal.
Bei Deiner Größe ist alles im Bereich zwischen 46 kg und 56 kg normal.
Wenn Du jetzt auf 60 kg oder 65 kg zunehmen würdest, dann hättest Du für Deine Größe Übergewicht, wie Du selbst richtig erkannt hast.
Die Gesellschaft hat leider das Gefühl für ein gesundes und normales Körpergewicht (bei Körpergröße xxx) verloren!
Lass Dir da also nichts von anderen Einreden. Meist sind sie nur Neidisch!
Du bist nicht kurz vor dem Untergewicht. 53kg bei 156cm ist völlig normal. Mit 65kg wärst du Übergewichtig.
Hör nicht auf die anderen. Du musst dich wohl fühlen in deinem Körper nicht jemand anderes.
Hast du das schon mal bei deiner Mutter angesprochen, dass es dich nervt und sie damit aufhören soll?
Alles prima so! Bei deiner Größe solltest du nicht mehr als 56kg wiegen, also lass die reden... Die sind nur neidisch. ;)