Gut gegessen?
Ich habe heute morgen 2 Brote gegessen , dann Mittags eine Karotte und Nachmittags dann nochmal 3 Brote ( es war nix besseres da wovon ich satt werden kann) und dann noch eine Karotte.
Später dann noch Abendessen.
War das genug?
Ich will keine Antworten bekommen wie z.B ungesund , ich will nur wissen ob das genug ist .
Ich bin W 12 und bin 1,65 groß.
LG
5 Antworten
Das ist zu wenig, Proteine fehlen ein wenig, Gemüse, vielleicht Fisch, oder Fleisch, die Kalorienzahl von Deinem heutigen Essen ist auch zu niedrig.
Vielleicht isst Du ja noch was Leckeres.
Alles Gute für Dich.
Karotten sind toll (wenn auch zu hart roh) - ich bekomme sie viel zu selten, genauso wie Erbsen.
Und dann vor den 3 Broten noch 1 Karotte.
Hallo Schleichsuchti, 👋
Gut gegessen?
nein, überhaupt nicht.
Deine Ernährung ist sehr ungesund
und außerdem isst du zu wenig.
Wieviel wiegst du?
Bist du auch magersüchtig❓
~~~~~~~
LG 🙋🏻♀️
Ok ... aber warum ernährst du dich dann so komisch? Willst du abnehmen, oder nicht? Warum sagst du mir nicht dein Gewicht?
Du solltest doch merken wenn du satt bist- dann ist es ausreichend!
Nein, ich bin überhaupt nicht magersüchtig!