Glaubst du an eine Heilung?
Heyo,
viele Menschen leiden unter Depressionen und ich leider auch. Immer wieder muss ich mir anhören das ich mich nicht so anstellen soll, weil es ja heilbar wäre. Das ist jedes mal wie ein stich ins Herz.
Ich habe mich damit abgefunden, dass ich es wahrlich mein ganzes Leben lang rumschleppen werde. Vielleicht klingen sie etwas ab, aber ich glaube nicht wirklich an eine Heilung. Allein das diese Krankheit so komplex ist macht es fast unmöglich jede Depression zu heilen. Und dann muss man noch den einen richtigen Psychologen/Psychater finden der das vermag.
Ich freue mich für jeden der sagt er wäre geheilt, aber ich finde es unrealistisch das jedem zu versprechen.
Wie stehst du zu solchen Aussagen? Glaubst du an die Heilung von jeden Betroffenen?
Seit wann hast du denn die Diagnose und wie schwer ist deine Depression?
Ich habe seit ca 15 leichte und seit 2020 schwere Depression.
Insgesamt bin ich seit 10 Jahren Depressiv.
4 Antworten
Eine Depression gilt grundsätzlich als gut therapierbar. Das heißt, man kann sie in vielen Fällen gut behandeln.
Eine Depression ist deshalb aber nicht automatisch heilbar. Zumindest ist die Bezeichnung Heilung für eine Depression der falsche Ausdruck. Eine Depression kann vollständig abklingen, so dass man symptomfrei ist. Das nennt sich Remission.
Über die Hälfte derer, die einmal in ihrem Leben eine depressive Episode hatten, erkranken mindestens ein zweites Mal daran. Das nennt sich rezidivierende Depression. Dazu kommen noch die verschieden Formen der chronischen Depression. Von ihr spricht man, wenn die Depression mindestens zwei Jahre besteht. Ist es erst mal zu einer Chronifizierung gekommen, stehen die Chancen auf eine generelle Verbesserung der Beschwerden deutliche schlechter. Mit zunehmender Dauer sinken die Chancen immer mehr. Dies liegt aber auch daran, dass viele Behandlungsmethoden bereits gescheitert sind und diese daher nicht mehr erfolgsversprechend sind. Beispiel: wenn jemand bereits 15 verschiedene Antidepressiva genommen hat, ohne dass sie geholfen haben, ist die Wahrscheinlichkeit gering, dass ein weiters Antidepressivum hilft. Nimmt jemand zum ersten Mal ein Antidepressivum, stehen die Chancen deutlicher Höher, dass es hilft. Auch haben sich negative über einen langen Zeitraum Denkmuster verfestigt und sind nur noch schwer veränderbar.
Trotzdem gibt es Fälle, wo es tatsächlich zu einer „Heilung“ kommen kann oder diese Bezeichnung passen ist. Ich möchte dir ein paar Beispiele nennen:
- wenn zwei Wochen lang zwei Haupt- und zwei Nebensymptome einer Depression aufgetreten sind, kann man bereits die Diagnose stellen. Dazu bedarf es nicht sehr viel und daher ist es auch nicht verwunderlich, wenn diese Depression nach ein paar Wochen wieder vollständig verschwunden ist
- es eine leichte Depression ist die frühzeitig diagnostiziert und behandelt wird
- eine Depression bestand nur aufgrund von äußeren Umständen, sind diese weg, klingt auch die Depression in der Regel ab
- (Haus)Ärzte stellen die Diagnose häufig falsch
- Sie stehen unter einem enormen Zeitdruck und haben gar nicht die Möglichkeit, eine ausgiebige Diagnostik durchzuführen
- ihnen fehlt die Erfahrung und die fachliche Kenntnis
- sie verdienen mehr an einer Depression, als an „der Patient hat aktuell viel Stress bei der Arbeit“ oder „er hat eine Trennung hinter sich“
- sie verwechseln negative Lebensereignisse wie Trauer eines nahestanden Menschen mit einer Depression
- sie vergeben die Diagnose damit der Patient zufrieden ist und einen Namen für seine Beschwerden hat
- die tatsächliche Ursache wird übersehen z.B. eine Schilddrüsenerkrankung und stattdessen wird eine Depression diagnostiziert
- erst die Diagnose rechtfertigt die Gabe von entsprechenden Medikamenten
- …
- und nicht zu vergessen die ganzen Selbstdiagnosen der Jungendlichen. Eine Depression kann sehr gut abheilen, wenn sie nie existiert hat und es in Wirklichkeit z.B. nur Liebeskummer war
Wie stark bist du durch deine Depression eingeschränkt? Bist du berufstätig? Welchen Behandlungsmethoden hast du bereits ausprobiert? (nur falls du antworten magst)
Für schwere und chronische Depressionen können folgende Behandlungsmethoden hilfreich sein:
- CBASP
- Elektrokovulsionstherapie
- Transkranielle Magnetstimmulation
- Ketamin-Therapie
Danke für deinen ausführlichen Kommentar. Konnte ich dir mit meiner Antwort denn irgendwie helfen?
So ein paar Sachen wusste ich schon, aber es war schön das ganze ausführlich zu lesen.
Um ehrlich zu sein, glaube ich nach rund 33 Jahren, die ich mittlerweile mit dieser Krankheit leben muss, nicht mehr an Heilung, zumal sie sich chronifiziert hat.
Allerdings habe ich mich auch behandeln und therapieren lassen, so dass ich mit der Krankheit leben kann, wenn auch manchmal unter schwierigen Phasen.
Auch ich leide seit meinem 16 Lebensjahr, also 55 Jahre schon, an Depressionen - bisher habe ich versucht damit zu leben, mal recht mal schlecht.
Man lernt Situation einzuschätzen/umzuschalten, doch niemals sie auszuschalten.
Bei mir war es so, das auch körperliche Beschwerden auftraten, so stark, das man mich mit 42 Jahren zum "nicht erwerbsfähigen Menschen" erklärte. Es hat mehr als 5 Jahre gebraucht, bis ich es akzeptiert habe.
Du bist lebensfähig ohne zu leben.
Deine Erfahrung mit der REHA teile ich voll und ganz.
Wünsche Dir alles Gute für Deinen weiteren Weg.
An komplette heilung das ich nie wieder Depression hab glaub ich nicht aber ich glaube daran das es mit der zeit durch gute Aufarbeitung von Kindheit usw das die Symptome bisschen weniger werden und es im Alltag nicht mehr so doll auffällt
Das Problem bei einer Depression ist, man kann nicht einfach mal den Schädel aufmachen und nachsehen. Genauso wenig gibt es Unterlagen zu den Umständen, die es Verursacht haben.
Eine Therapie hat nicht das Ziel etwas zu reparieren, sondern ein möglichst unbeschwertes Leben zu führen.
Meine schweren Depressiv haben ca 8.Jahre gebrauchr um so zu werden sie sie jetzt sind.
Mit 15 habe ich selber leichte Symptome gemerkt, war da aber schon in Therapie. Ich habe ne nicht so gute Kindheit gehabt und wir haben uns in der Gesprächstherapie eher auf Alltägliche Belastungen und Angstbewältigung verschrieben.
Eine Diagnose habe ich erst Ende 17 bekommen. Eine Diagnose war eigentlich nie Thema. Ich hatte auch keinen Drang das zu Erfahren.
Aber ich brauchte die Diagnose für ein Berufsbildungswerk. Man muss da alles beim Arbeitamt angeben. Aber meine Therapeutin hat nie von Störung oder ähnliches gesprochen, sondern eher gesagt ,,Das ist alles kein Thema. Du hast halt hier und da Angst vor alltäglichen Situationen und ne kleien Depression." Das war für mich eher so: ,,Aha. Aber zurück zum Thema."
Ich kam dann ins Berufsbildungswerk und habe dort meine Ausbildung gemacht und Förderungen in anspruch genommen. Durch die Ausbildung wurden meine leichten mini Depressionen etwas belastender und ich musste in den ersten 3 Monaten für insgesamt 3 Wochen krank geschrieben werden um einen Zusammenbruch zuvor zu kommen. Ich habe zur stabilisierung mein erstes Antidepressivum bekommen.
Das hat auch wunderbar funktioniert. In der gesamten weiteren Ausbildung war ich nur noch 2 Wochen krank geschrieben wegen meinen Depressionen.
Ich bezog meine erste einen Wohnung 1 Jahr vor Ausbildungsende. Dann kam Corona. Es schlug mir etwas aufs gemüt aber es ging. Ich konnte so lernen alleine und selbstständig auf eigenen Beinen zu stehen. Nach der Ausbildung habe ich keinen Job bekomen und habe meine Medis abgesetzt.
Zum Ende der Ausbildung durfte ich diese absetzen. Zu der Zeit hatte ich meine Therapeutin nicht mehr, weil es ein Jugend und Kinder Therapeut war. Aber es war so mit ihr besprochen, also habe ich es gemacht.
Dann ging es rund. In nichtmal 4 Monaten verschlechterete sich so mein Zustand, dass ich in die Tagesklinik musste. Dort wurden mir auch die schweren Depressionen diagnostiziert und wieder Medis verschrieben. Nach der Behandlung hat mich diese Therapeutin in Ambulante Behandlung genommen und eine weitere Gesprächstherapie mit mir aufgenommen. Bis heute bin ich dort. Jedenfalls bis Ende Februar. Da wechselt sie den Arbeitsplatz und muss die Therapie mit mir beenden.
Ich glaube meine schweren Depressionen ist ne blöde Kombi aus Einsamkeit, keine unterstützende Medis mehr und Verzweiflung gewesen.
Jobtechnisch ist das mit diesen Depressionen nicht so einfach. Ich war erneut 1 Jahr in Ausbildung konnte aber den ganzen Druck nicht standhalten. Danach in dem Einzelhandel. Dort ging es mir besser, weil die Arbeit recht simpel war. Jedoch habe ich auch dort nach mehreren Monaten gemerkt, dass immer mehr meine Depressionen wieder das ruder übernehmen wollten. Das ganze eingewechsel mit den Schichten konnte ich auf Dauer nicht so ab. Habe aber wegen einen anderen Geund gekündigt.
Mittlerweile bin ich arbeitslos und das Arbeitsamt hat eine Begutachtung in Auftrag gegeben um heraus zu finden für welche Jobs ich eher geeignet bin und für welche nicht.
Mittlerweile weiß ich das ich einen festen Tagesablauf brauche, zumindest Montag bis Freitag. Das funktioniert gerade nur mit einer aderen Perosn die mich sozusagen anleitet. Halbwegs feste Essenszeiten, tägliche kleine Aufgaben usw. Sonst falle ich sehr schnell in die antribslosigkeit zurück und bleibe 5 Tage ungewaschen 24h im Bett.
Außerdmw überfordern mich etwas geößere Aufgaben recht schnell. Wenn ich 2 Sachen gleichzeitig angehen muss bin ich überfordert, obwohl es eigentlich nicht so schwierig ist. Ich muss mich bewusst zurück nehmen und sagen ,,Erst dies dann das." und selbst diese Reihenfolge ist schwer einzuhalten.
So jetzt bist du so ca im Bilde. Habe wahrscheinlich viel zu viel geschrieben, aber was solls.