Gibt es eine Schlafsucht?
Gibt es eine Schlafsucht?
Habe gerade jetzt im Winter ein kleines Problem. Ich liebe mein Bett und meinen Schlaf so unglaublich sehr.
Ich verbringe den Tag nach der Arbeit am liebsten im Bett. Ich genieße einfach die Wärme im Bett und wie kuschelig es ist. Und zwar so, dass ich am liebsten gar nicht mehr aufstehen möchte. Selbst nach 10-12h Schlaf bin ich noch immer noch müde und nicht ausgeschlafen. Wenn ich z.B. eine Serie schaue schlafe ich auf dem Sofa nach ca. 30min ein.
Ich träume lieber, als wach zu sein.
Das ist Blöd, weil man den Tag natürlich nicht verschlafen möchte und produktiv sein möchte bzw. was unternehmen möchte.
Ist das krankhaft? Was soll ich tun?
2 Antworten
Nein, nicht so, wie du es beschreibst.
Es gibt einen sog. Sekundenschlaf, wo die Menschen einfach einschlafen ohne Ankündigung. Nennt man Narkolepsie.
Selbst nach 10-12h Schlaf bin ich noch immer noch müde und nicht ausgeschlafen.
Kein Wunder, du hast dann zuviel geschlafen.
Gewöhne dir einen geregelten Tagesrhythmus an, dann klappt das auch.
Bist halt einfach stimmungsmäßig im Winterschlaf würde ich sagen.