gehen plattfüße durch Einlagen wieder weg?

5 Antworten

nein, das geht nicht wieder weg. wenn du keine schmerzen hast, dann darfst du auch mal ohne gehen, wenn die einlagen nicht reinpassen, aber das sollte nicht zur gewohnheit werden. die einlagen stützen den fuß natürlich nur beim tragen und wenn du sie nicht trägst, kann sich diese senkung des fußes verstärken. irgendwann bekommst du dann auch schmerzen und nicht nur im fuß, sondern auch im rücken.

Nein vermutlich mit Einlagen nicht . Diese lindern bloß aufsteigende Probleme im Kniegelenk und sollten das X - Bein abmildern. (Achsenkorrektur oder Symptombehandlung). Ein Fußgewölbe ist immer eine aktive Angelegenheit ,man muss die Dysbalance zwischen den arbeitenden Muskeln durch Dehnung und Verkürzung derer ausgleichen . Dies geschiet mit Physio und Faszienbehandlungen sehr gut . Ich erlebe immer wieder dass sich Fußgewölbe so ganz gut einstellen lassen . Es bedarf nur eines gut ausgebildeten Therapeuten der sich mit Faszien auskennt und deren Muskelverkettungen im gesamten Körper kennt. Orthopädische Einlagen sollten wenn überhaupt nur kurz getragen werden zur Schmerzreduzierung .Sie wirken eher kontaproduktiv im Fuß ,da Muskulatur die arbeiten sollte durch die Unterstützung stark zurück geht und nicht mehr gefordert wird. Tipp: viel ohne Schuhe auf natürl. Boden Laufen und Beine dehnen.

Die Frage ist zwar schon eine Weile her aber solltest Du in den vergangen 5 Jahren weiterhin Deine Einlagen getragen haben werden Deine Plattfüße und Deine X-Beine davon nicht weggegangen sein.

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