Fitness-Studio ab welchem Alter?

10 Antworten

Wenn man jung ins Fitnessstudio geht, und dann die falschen Geräte benutzt, wird das Wachstum gebremst. Laufband ist ok, aber die Geräte um Mukkis zu bekommen sollte man nicht benutzen. Denn durch unnatürliche Belastung auf unausgewachsene Körper, kann, wie oben schon geschrieben, das Wachstum stoppen und man wird breit aber bleibt klein. Also ist es das wert?

Tipp: In guten Fitnessstudios gibt es extra dafür ausgebildete Trainer, die den jüngeren Mitgliedern einen Trainingsplan geben, damit es nicht zu körperlichen Schäden kommt.

ich bin auch13 geht aber noch nicht. das der Wachstum gestopt wird würde mir nich wirklich was machen bin schon 1,85 m groß. Hat trainieren noch andere Auswirkungen

Einige würden sie schon mit 14 rein lassen . Der Großteil erlaubt es aber erst ab 15 Jahren, eas auch gut so ist. Es gibt auch andere Mittel und Wege fit zu bleiben. Besonders Kinder haben meiner Meinung nach nichts in einem Fitnesstudio verloren.

Kraft und Ausdauer Training abwechselnd?

Ich mache 4x die woche Sport, 2x Kraft und 2x Ausdauer.

Mein Ziel ist nach langer Sportloser Zeit wieder Fit zu werden sprich meine allgemeine Fitness zu verbessern.

Ich will kein Bodybuilder werden und auch kein Marathonläufer ich will einfach wieder fit und agil werden.

Meine frage ob es ok ist immer abwechselnd zu trainieren? Und ob ich mit jeweils 2x2 Einheiten meine Allgemeine fitness steigere.

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Fitness Studio unter 14?

Heey leuts;) Ich wollte ein bisschen Sport machen im Fitness Studio, da ich ja in keinen Sportverein gehe, denn es gibt nur außerhalb von München gute Sportvereine wo man trainieren kann über 10, aber das schaffe ich zeitlich nicht.
Bin aber noch nicht 14, gibt es Fitness Studios in München wo man schon früher trainieren kann? Dankiii schonma:))

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Ist das Fitness Studio Clever Fit gut?

Ich möchte in das Fitness Studio Clever Fit und wollte fragen ob sich das trainieren da lohnt also mit hygiene usw.?

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Fitnessstudio kündigen - Über anruf/email bei easyfitness?

Hi, ich bin seit 8 Monaten im easyfitness angemeldet, möchte allerdings das Studio wechseln. Kann ich das über eine E mail machen? Und wenn ja was schreibt man da weil es gibt ja mehrere Easyfitness studios in Karlsruhe,,

Danke

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Ist Clever fit gut? Und mit 14?

Ich bin weiblich/14, würde mal gerne wissen ob das Clever fit zu guten Fitnessstudios gehört? Und ist es mit 14 etwas zu früh oder dürfte ich micj einfach anmelden oder bräuchte ich eine Einverständniserklärung von meinen Eltern? ich würde gerne meine Oberschenkel so trainieren, dass sie dicker werden und Po-training. Ist da das Fitness studio angemessen ?

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