Fischöl Kapseln DHA oder EPA?
Oder kann man z.B auch nur Omega 3 EPA nehmen für eine positive Wirkung? Oder muss man EPA und DHA kombinieren?
2 Antworten
Das ist immer beides zusammen in den Kapseln enthalten. Auch in den natürlichen Omega 3 Quellen (Fisch ,Algen etc.) ist es immer gleichermaßen enthalten.
Woher ich das weiß:Recherche
Man sollte generell klären, warum das Cholesterin erhöht ist. Die Symptome zu beseitigen reicht nicht.