Fisch vor oder nach dem Backen wiegen?
Hallo, ich zähle schon lange Kalorien und bin jetzt am überlegen ob das Gewicht von dem eingefrorenen oder bereits gebackem Fisch gewogen werden muss..ist ja deutlich leichter nach dem Backen.
4 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Sport und Fitness
Nährwerte gelten bei rohem Fleisch, Fisch etc. immer für das rohe Produkt.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Wieg ihn einfach vorher und gut. Machs nicht so kompliziert. Du machst dich nur verrückt damit.
Woher ich das weiß:Hobby – Hobbys seit Jahren: Ernährung/Krafttraining/Cardio/Yoga
Die Frage hatte ich mir auch schon gestellt. Eine App geht immer vom Kaufgewicht, ohne Zubereitung aus. Denke alle anderen Diät Pläne auch. Je nach Zubereitung ist es schwer zu sagen was deine Kunst der Zubereitung letztendlich noch in den Lebensmitteln erhält.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Kalorien, Gesundheit und Medizin
immer ROH wiegen! und zwar ALLES! Egal ob Fleisch/Fisch, Gemüse usw