Fieber durch Heilfastenkur?
Hallo liebe Community,
Ich faste aktuell, bin am dritten Tag genauer ca. Bei Stunde 64 und habe seit heute nacht schnelleren Puls (80 statt 60)...
Update: eine Stunde später ist der Puls nur noch 70...
Ist das ein gutes Zeichen für Autophagie et cetera.. oder nicht gewöhnlich?
Außerdem habe ich minimal erhöhte Temperatur ca. 37,9...
Ich persönlich glaube dass mein Körper viel aufzuräumen hat und fühle mich auch zuversichtlich möchte aber dennoch mal erfahrene Meinungen dazu hören.
Gerne auch Erfahrungen zu Befinden an Heilfastenkur Tag 1 , 2 , 3 et cetera..
Vielen Dank
Und bitte kein Strunzgelaber das überlesen ich eh....
2 Antworten
Das ist in dem Fall ja kein Fieber, sondern kann durchaus ein Anzeichen dafür sein, dass dein Körper arbeitet. Wenn es dir nicht schlecht geht, würde ich es als Begleiterscheinungen der Heilfastenkur verbuchen. Den erhöhten Puls kenne ich auch - insbesondere, wenn ich phasenweise wenig Nahrung zu mir nehme oder Entgiftungen mache. Das legt sich im Normalfall wieder.
Wenn andere Begleiterscheinungen hinzu kommen oder du dich unwohl fühlst, lass das beim Arzt checken. Für einen gesunden Menschen ist eine Heilfastenkur mit einem angemessenen Zeitraum unproblematisch. Anders würde das aussehen, wenn du z. B. einen Infekt ausbrütest. Dann wäre eine Pause sinnvoll.
Danke für die kompetente Antwort. Ich sehe das genauso.
Das ist ein Zeichen, dass es dir nicht gut geht, ob du nun irgendwas nicht verträgst oder es daher kommt, dass es deinem Körper an etwas mangelt, kann ich so nicht sagen.