Fasten bei Untergewicht?

Sollte ich fasten? ich bin 185cm groß und wiege 60kg was relativ wenig ist und ich gerade am Zunehmen bin nach dem ich vor 1 Monat mit Corona sehr viel an kg verloren habe. Ich danke im Voraus

Answer 1

[Azteka]

Eher weniger zu empfehlen. Versuch erst einmal an Gewicht zu gewinnen, damit dein Körper wieder im Gleichgewicht ist und du dich auch selber wohlfühlen kannst. (:

Eine Coronainfektion ist sowieso schon unter Umständen sehr Kräftezehrend, da kann dein Körper jetzt nicht auch noch eine Diät gebrauchen, wenn er sich noch erholt.

Weiterhin gute Genesung!

Comments

[12345144]

Dankeschön

Answer 2

[Philipp3141]

Fasten ist für dich dann wirklich schon gefährlich. Jedenfalls wenn es um ein dauerhaftes Fasten geht.

Answer 3

[LemonFreak22]

Hey,

Dein Körper, deine Entscheidung

LG