Fangt ihr auch an zu heulen, wenn ihr über was Ernstes redet?
Hallo, ich kann mit ernsten Gesprächen irgendwie nicht umgehen. Jedes Mal, wenn ich mit jemanden über etwas Ernstes, rede fang ich an zu zittern, kriege eine zitterige Stimme und Tränen in den Augen. Ich kann das nicht steuern, mein Körper macht das einfach. Deshalb schreibe ich z.B. immer meinem Freund anstatt mit ihm zu reden. Er und alle anderen sagen, ich muss endlich anfangen mit ihm richtig zu reden, aber das kann ich nicht.
Wie änder ich das 😭
5 Antworten
Das habe ich manchmal auch und ich muss sagen, das mir bisher nichts geholfen hat. Es ist mit der Zeit besser geworden, also schätze ich, du musst abwarten :')
Ne. Also je nach Person, Situation und Thema vielleicht schon, aber such nur bei gewissen Personen. Aber normalerweise kann ich meine Emotionen und Gefühle sehr gut kontrollieren.
Nein, mir passiert das nicht. Eher wird meine Stimmung und Stimme anders
Ja, das kenne ich. Jedesmal wenn ich über meine Probleme rede, fange ich an zu heulen, auch bei der Schulpsychologin🫠🤣 Ich rate dir es einfach zu akzeptieren, denn du kannst es nicht ändern und Weinen ist stark🫶🏼
Dein Körper unterstütz deine glaubwürdigkeit
Wer dann nicht selbst etwas emphatisch wird ist nicht wirklich reif