Emotionale Bindung verlieren?
Hey zusammen,
ich bin seit mittlerweile drei Vierteljahren nicht mehr mit meiner Ex-Freundin zusammen, aber ich schaffe es einfach nicht, mich von ihr zu lösen. Ich denke noch viel zu oft an sie, was mich immer wieder traurig macht. Wir haben jetzt seit etwa drei Monaten keinen Kontakt mehr, trotzdem geht sie mir nicht aus dem Kopf. Habt ihr Tipps, wie ich damit besser umgehen kann?
Danke für jede Antwort
2 Antworten
Mache das gerade auch durch. Stell dich darauf ein, dass dein Gehirn ziemlich beschäftigt sein wird. Vermutlich muss man "Ersatz" suchen, damit das "Programm" überschrieben wird.
Denk' bitte daran, dass wir auch nur Tiere sind, deren archaisches Gehirn sich noch nicht an die Gesellschaftsform angepasst hat und auch die nächsten 30000 Jahre noch damit zu tun haben wird. Diese "emotionale Abhängigkeit" ist von der Natur so eingerichtet worden, damit du nicht bei nächstbester Gelegenheit auf die Nächste "draufspringst". Wenn man das nicht regulär praktiziert, ist man halt diesbezüglich nicht abgestumpft genug. Leider ist es so, dass man diese Abgebrühtheit heute erlernen muss, damit man emotional nicht unter die Räder kommt.
Die erste Freundin kriegst du nicht so aus dem Kopf, wenn es keine andere gibt. Schaffe dir Optionen!
Die Seelenverwandte gibt es nicht!