ellenbogen überstrecken?
hallo, meine freundin kann ihre arme am ellbogen überstrecken. also über 180 grad. für mich ist das unmöglich. kann man das irgendwie trainieren, oder ist das angeboren? glg tobi
2 Antworten
Bestimmt! Gibt sicher auch Videos auf YT dazu. Zusätzlich solltest du dir von deinen Großeltern noch ein paar Apotheken-Heftchen zurücklegen lassen. Da findet man paar nützliche Tipps zur Behandlung von Gelenkverschleiß wie Arthritis und Arthrose.
Viel Spaß beim überstrecken!
Das ist angeboren und kann sogar auf ernsthafte Krankheiten wie das Marfan-Syndrom hinweisen, das lässt sich nicht trainieren