Eintopf Vorratshaltung ..... ist 1l eine angemessene Portion?..... 1Mahlzeit für eine Person?
Ich meine z.B. Erbsen, Bohnen, Linsen, Hühnersuppe, Borsch, usw. Eingefroren in Beuteln.
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3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Eine Dose mit 800 ml, enthält 2 Portionen.
Niemand kann allerdings sagen, ob das bei dir eine ausreichende Mahlzeit ist. Es kommt darauf an wie gehaltsvoll deine Eintöpfe sind.
Hat eine Portion nur 300 Kalorien, bringt das ganze nichts.
die Hersteller behaupten auch ich währe 4 Personen in den Mengenangaben.
zu viel
Das ist sind eher 2-4 Portionen.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Chronische Erkrankung, wodurch ich auf Ernährung achten muss
zu viel
Kommt auf die Person an.
Mir wäre das zuviel.