Dips hinterm Rücken?
Ist es gefährlich, wenn man bei Dips die Arme hinter dem Rücken hat? Z.b Soll man ja keinen Latzug hinterm Kopf machen, weil das schädlich für den Nacken ist. Gibt es bei Dips hinterm Rücken einen ähnlichen Effekt?
3 Antworten
Ist es gefährlich, wenn man bei Dips die Arme hinter dem Rücken hat? Ich denke ja , die Chips mit Dip könnten in die Unterhose rutschen ! Mit Dips kann hier warscheinlich kaum jemand was anfangen !
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport und Fitness
Ist nicht gefährlich und außerdem erforderlich, wenn du Dips machen willst.
Wenn du Dips sauber machst, streckst du nur deine Arme aus. Das belastet die Schulter nicht so sehr.
Lass dips weg und mach trizepsdrücken am seil. Dips sorgt für schulterprobleme
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Jkskdkdd
Bei falscher Ausführung…ist also kein Argument sie nicht zu machen
Wieso erforderlich? Könnte man Dips nicht einfach auch mit Armen vor dem Körper machen?