Dips hinterm Rücken?

Ist es gefährlich, wenn man bei Dips die Arme hinter dem Rücken hat? Z.b Soll man ja keinen Latzug hinterm Kopf machen, weil das schädlich für den Nacken ist. Gibt es bei Dips hinterm Rücken einen ähnlichen Effekt?

Answer 1

[schoschi06]

Ist es gefährlich, wenn man bei Dips die Arme hinter dem Rücken hat? Ich denke ja , die Chips mit Dip könnten in die Unterhose rutschen ! Mit Dips kann hier warscheinlich kaum jemand was anfangen !

Answer 2

[Jokerfac3]

Ist nicht gefährlich und außerdem erforderlich, wenn du Dips machen willst.

Wenn du Dips sauber machst, streckst du nur deine Arme aus. Das belastet die Schulter nicht so sehr.

Comments

[Meister98]

Wieso erforderlich? Könnte man Dips nicht einfach auch mit Armen vor dem Körper machen?

[Jokerfac3]

@Meister98

Nicht, wenn du sie richtig ausführen willst.

Answer 3

[toxic90]

Lass dips weg und mach trizepsdrücken am seil. Dips sorgt für schulterprobleme

Woher ich das weiß: eigene Erfahrung – Jkskdkdd