Darf man während des saunierens in der Sauna Wasser trinken?

5 Antworten

Während des Saunagangs sollte man grundsätzlich nichts trinken, erst danach. In der Sauna werden viel Giftstoffe ausgeschwitzt, würde man dabei trinken, würde man es gleich wieder ausschwitzen, und die Giftstoffe bleiben im Körper. Man macht die Wirkung des Saunaganges somit zunichte.

Du wirst es doch wohl ohne Wasser aushalten die paar Minuten die Du in der Sauna bist, oder? Man ist ja nicht 3 Stunden drin!

In manchen Saunen geht das aber das muss dann so geregelt werden. Ich kenne auch nur ein Laden wo man das machen darf :) Generell eher nicht aber manchmal schon

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