Darf man Skyr in einer Paleoernährung essen?
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Dir sollten doch die Grundsätze von Paleo vertraut sein wenn Du so etwas fragst, oder ? Was hast Du in dem Kontext über Milchprodukte gelernt ?
Abgesehen davon kannst Du es DIR SELBST erlauben.
scheggomat
20.06.2017, 23:51
Eben.
Milchprodukte sind sowas von Un-Paleo... :)
Vllt. hilft die Seite Dir weiter: http://www.urgeschmack.de/die-paleo-diaet/grundsaetze-der-paleo-diaet/ ?
Musste erst mal "TANTE GOOGLE" fragen, was das ist! ::-)
sommerfrage
21.06.2017, 18:58
@MilesForever
Ach so! Wenn Du abgenommen hast, schreibe mir mal und erkläre das!
Habe heute übrigens, 1,5 kg abgenommen = ausgeschwitzt bei der Hitze in HOT! ::-)
Bei Skyr wurde spinnigerweise das wertvolle Milchfett entzogen.
Daher Sahne drunterrühren oder griechischen Joghurt mit ca. 10% Fett kaufen.
Danke, bin mir unsicher weil Skyr ja so eine Mischung irgendwie ist oder so