Darf man normalen Zucker konsumieren bei Fructoseintoleranz?
4 Antworten
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Hallihallo 🙋🏻♀️,
"normaler Zucker“ = Sacharose
besteht aus 50 % Glukose
und 50 % Fructose (Fruchtzucker).
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lG✌️🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🇺🇦🕊🕊🕊✌️
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Seit 2006 tägliches berechnen von allen Kohlenhydraten.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Zucker
Du musst zumindest aufpassen
Der normale handesübliche Zucker enthält neben Traubenzucker auch Fruchtzucker. Meist wird der normale Zucker aber besser vertragen als reiner Fruchtzucker, da das Mischverhältnis von Traubenzucker und Fruchtzucker in dem Fall ausgeglichen ist.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Fitness Ernährung Philosophie Psychologie Astrologie
Ja, Fructoseintoleranz bedeutet nur, dass man den Fruchtzucker von Obst nicht gut verträgt.
Ja also solange es nicht Fruchtzucker ist
