Cookies mit Wasser statt Milch?

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5 Antworten

Man braucht nicht unbedingt Milch für Cookies, schau mal:

Fitness-Cookies ohne Sünde

Zutaten

2 Banane(n), reife 2 EL Erdnussbutter (crunchy) 5 EL Apfelmus, ungesüßt n. B. Pulver (Proteinpulver), veganes n. B. Schokolade, vegane, gehackt 150 g Haferflocken

Zubereitung

Arbeitszeit: ca. 10 Min. / Koch-/Backzeit: ca. 25 Min. / Schwierigkeitsgrad: simpel / Kalorien p. P.: keine Angabe

Die Bananen mit einer Gabel zerdrücken, bis sie matschig sind. Das Apfelmus, die Erdnussbutter und die Haferflocken unterrühren.

Falls Ihr möchtet, gebt Ihr jetzt noch etwas Proteinpulver dazu, in einer "passenden" Geschmacksrichtung. Ich habe einen Messlöffel Cookies and Cream verwendet, kann mir aber Schoko, Vanille oder Nuss auch gut vorstellen. Wer es etwas weniger gesund, aber dafür süßer haben möchte, kann auch noch eine Handvoll Schokolade unterrühren.

Jetzt mit einem Esslöffel Teigkleckse auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben und im auf 175°C vorgeheizten Backofen ca. 25 Minuten backen. Auf dem Backblech auskühlen lassen und am besten noch lauwarm essen!

Gutes Gelingen :-)

Quelle: http://www.chefkoch.de/rezepte/2298211366398189/Fitness-Cookies-ohne-Suende.html

Du kannst für die Cookies wahlweise

  • Soja-
  • Mandel-
  • Haselnuss-
  • Reis-
  • Dinkel-
  • Kokos-
  • Reis-Kokos-
  • Hafer-
  • Hafer-Mandel-
  • Hirse-
  • Soja-Hafer-"Milch"

nehmen.

Also Cookies mit Wasser ist bestimmt spannend...... Ich kann mir einfach nicht vorstellen, dass das was werden kann. Da gibt´s bestimmt was anderes. Google ist dabei meistens hilfreich. Brauchst nur Cookies Vegan Rezept einzugeben und schon kommen zig Rezepte

Also Sojamilch kostet jz auch nicht so viel und macht auch icht viel mühe welche zu kaufen ...!

keate94 02.07.2014, 00:01

ich möchte aber nicht extra etwas kaufen was ich sonst nicht nutze, so schmeckt mir Sojamilch einfach nicht

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AlilaLollipop 06.07.2014, 10:07
@keate94

Hafer-,Haselnuss-,Mandel-,Kokosnuss und Reismilch gibt es auch noch?

und so viel kostet das nicht um im Gebäck schmeckt man das gar nicht...

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