Chips beim Muskelaufbau?

2 Antworten

Klar kannst du dir das gönnen. Es wir nicht direkt ansetzten, bzw. Deine Muskeln werden jetzt dadurch nicht weniger.

Doch ein Cheatmeal ab und zu geht klar das macht jeder. Nur nicht jeden Tag und auch nicht alle zwei aber einmal in der Woche ist ok keine Sorge.

wenn schon dann nur einmal pro Woche

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