Buffet was machen?
Gehe mit meinen Eltern morgen ins Buffet Restaurant.
Bin leicht im Untergewicht und möchte dort ordentlich zuschlagen
Mein Frage,soll ich davor bis 19 Uhr irgendwas essen oder lieber lassen?
2 Antworten
Zunehmen wirst du nicht von einem Abend am Buffet. Du kannst ganz normal essen vorher, nicht zu viel und dann isst du ganz normal am Buffet. Pack dir die Teller nicht zu voll, dann kannst du alles probieren, bevor dir schlecht wird. Richtig schön vollfressen ist auch mal gut, aber meist ist man lange vorher schon satt und hinterher steht man kurz vorm Platzen. Ich esse bis ich satt bin und dann höre ich auf. Egal, ob all you can eat oder nicht.
Wenn man tagsüber gar nichts isst, dann wird das abends zu viel auf einen Schlag.
Ich würde ein kleines Frühstück und ein kleines Mittagessen nehmen. Dann bist du für abends gerüstet.