Bringen die B12 Vitamine von Doppelherz was?
die in Tabletten meine ich...
Hat jmd Erfahrung damit oder sowas ?
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3 Antworten
Die B12 Supplemente in den Drogerien sind oft schlecht dosiert und haben ziemlich viele Zusatzstoffe.
Übers Internet kann man sehr gute B12 Präparate bestellen, die natürliche B12 Formen enthalten, und annähernd frei von Zusatzstoffen sind. Hier zwei Beispiele:
https://www.nature-love.de/products/vitamin-b12-mit-1000mcg-180-tabletten-im-6-monatsvorrat
https://profuel.de/vitamin-b12-methylcobalamin-folsaeure-b9-quatrefolic
Eine Dose reicht für ein halbes Jahr, was sie auch billiger macht als die meisten Supplemente aus der Apotheke oder der Drogerie. Wenn es unbedingt ein Präparat aus dem Drogeriemarkt sein soll, würde ich am ehesten die Schmelztabletten von Taxofit nehmen, die es z.B. bei DM gibt:
https://www.taxofit.de/unsere-produkte/detail/taxofitr-energie-b12-sofort-schmelztabletten.html
Die sind aber etwas niedrig dosiert, haben eine andere B12 Form, und mehr Zusatzstoffe. Außerdem sind sie pro Tablette gerechnet auch teurer. Die oben genannten Präparate währen besser.
Wenn du keinen Mangel hast dann sind sie unnötig
Die helfen nur dem Hersteller beim Geld verdienen.