Bin ich zu dick?
Hallo, ich bin ein Junge und 14 Jahre alt. Aber ich habe ein Problem. Immer wenn ich schwimmen gehen will passt mein Bauch nicht in die Badehose. Ich muss dann immer meinen Bauch mit beiden Händen Packen und versuchen in die Badehose zu tun. Aber meistens funktioniert das nicht. Und der Bauch hängt dann immer so über der Badehose. Also habe ich ein paar Tests gemacht. Immer wenn ich laufe, dann schwabbelt der Bauch so und wenn ich ihn leicht schlage dann gehen da so Wellen über meine Bauch. Und wenn ich hüpfe, dann schwabbelt er sogar Nach dem Hüpfen noch. Bin ich jetzt zu dick? Und wenn ja, wie kann ich schnell Gewicht verlieren?
Lg
2 Antworten
Das hört sich schon so an, dass du tatsächlich zu dick bist. Aber bitte, mache jetzt nix mit "schnell" abnehmen, denn das hast du genauso schnell wieder drauf. und hast umsonst gehungert. Abnehmen geht besser langsam und ohne Hungergefühl. Am besten redest du mit dem Hausarzt mal darüber , was du tun kannst. Bewegung ist auch ein guter Anfang und das kann mit regelmäßig mit spazieren gehen in etwas schnellerer Gangart anfangen.
Schnell - würde ich dir nicht empfehlen. Das kommt genauso schnell wieder zurück. Weniger essen, besonders nicht zu viel Fett und wenig Süßes