Bei traurigen Themen, lächeln müssen?
Hey, das ist eine ernst gemeinte Frage:
wenn meine Freunde mir etwas schockierendes erzählen. Etwas wobei ich überrascht bin, lächle ich immer mit weit geöffneten Augen. Das ist ja ganz ok
aber das tuh ich auch immer wenn die erzählte Sache negativ schockierend ist und die andere Person traurig ist. Ich will es nichtmehr tun es tut mir auch echt leid aber ich weiß nicht meine Mundwinkel gehen nach oben.
Ich fühl mich unfassbar schlecht und Versuch es zu unterdrücken.
Weiß jmd wieso das so ist (psychologisch/unterbewusst/oder was man machen kann)
bitte nur ernst gemeinte fragen
3 Antworten
Das Lächeln hat bei den Menschen meistens eben einfach eine Beschwichtigungsfunktion, damit der Gesprächspartner ohne große Hintergedanken sofort merkt ob jemand einem freundlich gesinnt ist, oder nicht. Ist nicht schlimm, meistens merken es ja die Leute sowieso, dass du nichts ins Lächerliche ziehen willst sondern einfach einen netten Eindruck machen willst. Ansonsten sei achtsam mit dir selbst und passe auf wie du reagierst. Vielleicht kennst du jemanden aus deinem privaten Umfeld, mit dem du das immer wieder üben kannst wenn ihr miteinander redet. Manchmal kann es auch Sinn machen eine "neutrale Mimik" vor dem Spiegel zu üben und es so mehr zu verinnerlichen.
Das ist bei mir auch immer so und ich hasse es. Ich muss immer lachen, obwohl es nicht lustig ist.
Es kann auch ein Selbstschutz sein, dass Du Trauriges nicht sofort verinnerlichst.