Ballett trotz Skoliose und Hyperkyphose?
Hallo zusammen🤗,
ich (w14) bin zurzeit am Überlegen, ob ich bald mit dem Ballett anfangen soll. Ich hätte sehr Lust darauf. Jedoch habe ich leider eine Skoliose von 19 Grad und eine Hyperkyphose von 40 Grad. Ich würde gerne wissen, ob ich trotzdem Ballett tanzen kann oder ob sich das irgendwie schlecht auf meinen Rücken auswirken würde?
Achso und vielleicht möchte ich auch bald noch Judo machen. Wäre das auch gut oder nicht?
Danke für eure Antworten🙃
3 Antworten
Hey, dass ist kein Problem.
Ich kenne ein paar Girls die Skoliose haben und Ballett tanzen.
Wichtig ist einfach das du deine Physio Übungen machst und fleissig dein Korsett trägst(falls du eins hast).
Sonst sehe ich da kein Problem drin, denn Sport ist grundsätzlich sehr gut. Ballett ist auch gut für die Muskulatur und Balance.
Ich habe einen leichten S-Rücken, das wurde bei der J1- Untersuchung festgestellt. Ich war beim Orthopäden, und der hat mich gefragt, wie es ist mit Sport und was für Sport ich mache. Ich hab dann halt erzählt, dass ich 4x pro Woche Judo mache, und er meinte, dass des sehr gut ist für den Rücken.
Also, wie es bei Ballett ist, weiß ich nicht, aber Judo ist gut für den Rücken.
Habe auch Skoliose von 1cm aber bin sehr atlehtisch
Okay, dankeschön :)