Aufeinmal wieder träumen?
Seit dem meine Katze gestorben ist fange ich wieder an zu träumen obwohl ich schon seit 1 Jahr nichts mehr geträumt habe, meine Katze schlief auch jede Nacht neben mir seit dem sie aber weg ist träume ich fast jede Nacht und habe oft Albträume. Hat das etwas mit der Katze zu tun?
1 Antwort
Indirekt.
Der Verlust hat dich wohl recht erschüttert und sich negativ auf deine Schlafqualität ausgewirkt. Dadurch wachst du in der Nacht öfter auf und erinnerst dich dadurch besser an deine Träume. Die Albträume können hier durchaus durch deine negativen Gefühle in Bezug auf den Verlust entstehen.
Versuche das zu verarbeiten, gönne dir die Trauer, die du brauchst und erinnere dich an die schönen Zeiten mit ihr. Daran, wie sie gelebt hat, nicht daran, wie sie gestorben ist.
Mein herzliches Beileid.