An wen wende ich mich, wenn ich depressiv und arbeitslos bin?
Die Frage hört sich vielleicht anfangs leicht an, aber ich glaube ich habe eine existential depression, also eine härtere Form der Sinnkrise.
Letzendlich um es mal kurz und einfach zu erklären, ist Arbeiten zu sinnlos und würde das Leben noch ungenießbarer machen als es schon ist.
Ich denke das dies auch nichts mit irgendwelchen Drogen o.ä. Imbalance im Gehirn zu tun hat, sondern halt eher im philosophischen Bereich. Ich bin mir mittlerweile sicher, dass man es auch nicht endgültig klären kann.
Deshalb frage ich mich, wie der weitere Weg sein wird.
Ich habe am 05.11 ein telefonisches Gespräch mit dem Arbeitsamt, bin fast 20 Jahre alt. Soll ich dort erwähnen, dass ich eventuell 40 Stundenwochen nicht schaffe? Ich möchte eigentlich nur Kindergeld erhalten (h4 geht nicht wegen jungen altern und eltern nicht arm genug)
Letzendlich sehe ich 2 Wege:
- Ich lebe mit meinen Eltern mit diagnostizierten Depressionen o.ä. und kriege Sozialhilfe irgendwann
- Ich werde von meinen Eltern herausgeworfen und lebe Langzeit im Hartz 4
Deshalb frage ich mich, was der bessere Weg momentan ist..
Und es ist nicht so, als könnte ich momentan nicht leben. Im Gegenteil. Wenn ich was mache, was mich fröhlich ablenkt, bin ich in dem Zeitpunkt nicht depressiv. Z.B. ein Buch lesen oder eine interessante Serie. (escapism?)
Aber ich werde zu depressiv sobald ich meine Freizeit nicht mehr selbst gestalten kann nach 1 Tag (es "baut" sich auf wie ein bücherstapel, die Unzufriedenheit)
Für mich ist es ehrlich gesagt ein Dilemma.
Ich kann beispielsweise keine Ausbildung anfangen, weil nicht nur nichts mich davon interessiert, sondern weil es zu lange geht.
Im Endeffekt hänge ich dann in Zeitarbeit rum, wo ich das meiste nicht schaffe, da ich körperlich zu schwach bin und wenig Energie/Kraft (träge an sich durch depression) habe, besonders stark, wenn ich zu wenig geschlafen habe (weniger als 8 stunden)
6 Antworten
Lasse dich vom Facharzt auf die Warteliste setzen und lasse dir das bescheinigen. Diese Bescheinigung zeigst du dann deinem Hausarzt und der schreibt dich dann übergangsweise krank.
Oder du gehst erstmal zum Hausarzt der dich dann nach deiner Symptombeschreibung an den entsprechenden Facharzt überweist.
Bis zur Sozialhilfe vom Sozialamt ist es aber ein laaanger weg.
"Soll ich dort erwähnen, dass ich eventuell 40 Stundenwochen nicht schaffe?"
Das musst dann wahrscheinlich mit einem ärztlichen Attest bestätigen lassen.
"Ich möchte eigentlich nur Kindergeld erhalten "
Das gibt es nicht mehr für Volljährige, wenn sie nicht in Ausbildung/Schule sind.
Wie wäre es, wenn Du mal eine Therapie oder einen Coach suchst und die Ursache angeht - anscheinend ist Sinnhaftigkeit etwas, was für Deine Motivation sehr wichtig ist. Dann musst Du rausfinden, was Dir ein Gefühl von Sinnerleben gibt und entsprechend Dein Berufsleben daran ausrichten.
"Es gibt bisher kein Beruf, der für mich Sinn ergibt"
Deswegen sollst du auch erstmal bei DIR anfangen.
Und dabei kann ein Coach helfen. Oder halt ein Therapeut, um Deine Depression in den Griff zu bekommen.
"Und ich hab gelesen, dass das Jobcenter damit eh dich nur ausspioniert und das nachteilhaftig somit sein wird für den einzelnen"
Was ein Bullshit. Coaches und Therapeuten haben Schweigepflicht.
h4 geht nicht wegen jungen altern
Gehen tut es theoretisch schon. Mit Deinem Alter hat es nicht zu tun.
Vielleicht brauchst Du Deine eigenen "vier Wände". Das geht u.U. mit Unterstützung des Jobcenters. Ggf. auch bei "nicht armen Eltern" und auch, wenn Du noch keine 25 bist.
ist Arbeiten ... sinnlos
Mit Sicherheit nicht und sehr wahrscheinlich würde es Dir gut tun, damit Du nicht die ganze Zeit über irgendwelchen Mist nachdenken mußt.
Ansonsten Geh' zu Deinem Hausarzt und laß' Dich ggf. zu einem Psychiater überweisen. Oder mach' direkt einen Termin bei einem Psychiater. Das wäre meine Empfehlung.
Alternativ wende Dich an eine Beratungsstelle vor Ort.
Falls Du aktuell ALG (1) beziehst, solltest Du der Agentur für Arbeit ein ärztliches Attest oder eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung einreichen.
Wenn du eine diagnostizierte Depression hast, die dich in deiner Berufstätigkeit stark einschränkt, solltest du das auf jeden Fall mit dem Arbeitsamt besprechen. Es gibt besondere Hilfeformen für Menschen mit seelischer Behinderung.
Als erstes zum Hausarzt der eine Überweisung an einen Therapeuten ausstellt. Und dann musst du VERSUCHEN einen Termin zu bekommen.
den Termin zu bekommen wird schwer sein, weshalb da schon eine Hürde besteht überhaupt zum Hausarzt zu gehen
hilft vielleicht Krankenkasse anzurufen um Termin zu bekommen?
Es gibt bisher kein Beruf, der für mich Sinn ergibt. Da hilft dann ein Coach auch nichts.
Und ich hab gelesen, dass das Jobcenter damit eh dich nur ausspioniert und das nachteilhaftig somit sein wird für den einzelnen