An die Senioren unter uns (ü. 60): treibt ihr regelmäßig Sport?

Das sollten nicht nur Senioren tun, das sollte jeder machen. Und ja, ich mache regelmäßig Sport.

Ja, ich gehe fast jeden Morgen ins Fitnessstudio. 1 Tag Ausdauer, 2. Tag Krafttraining. Nach dem Training, Sauna.

Das schon über Jahrzehnte.

Fühle mich wohl, beweglich, fit und gesund.

Bin männlich und 70 Jahre jung. Fühle mich aber viel jünger.

Empfehlenswert!

Nein, mach ich nicht.

Ja, 6x /wo. Im übrigen kenne ich auch ne ganze Menge ü30 Senioren...