Abend Leute, ist Wassereis schädlich für Muskelaufbau?
Ist wassereis schädlich für Muskelaufbau ? Ich esse am Tag oder Abend so 5 - 6 Stück manchmal mehr manchmal weniger. Nun ist dies schädlich für den Muskelaufbau ? Oder ist es ok ?
4 Antworten
Es enthält viel Zucker aber vergleichsweise zu anderen eissorten
Kein fett
Wenig kalorien
Also besser als normales Eis schon. Du kannst dir aber eis auch selber machen indem du dir saft 100%
Einfrierst oder magerquark
Eigentlich nicht, achte auf den Zuckergehalt. Oder mach selbst welches.
Hä, wie kommst du denn darauf?
Es wird weder förderlich noch schädlich sein.
na, Du stellst Fragen. Wassereis ist nicht schädlich, es erfrischt. 5-6 Stück ist nicht so gut, da viel Zucker in den Dingern ist.
Klar eben das ist das Problem, viel Zucker deshalb frag ich für das gibt es diese webseite
Ich will ihn mit wassereis auch nicht fördern, sondern ich esse es weil es schmeckt
Zu viel Zucker schlecht ?