Ab wann kann man sagen das man abgenommen hat?
Mein Ziel ist es 5kg abzunehmen und 3 kg sind schon runter aber ich frage mich ob man das überhaupt schon abgenommen nennen kann weil das Körpergewicht ja auch schwankt.
2 Antworten
Klar kann man das. Weil sich das Gewicht immerhin verändert hat und du noch mitten im Prozess bist. Trotzdem bist du dabei, abzunehmen und das hört sich zudem noch zuversichtlich an. Der Körper muss auch nicht permanent an Gewicht verlieren, sondern nach und nach und zwar gesund. Trotzdem bleibst du ja in der Abnehm-Phase.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Wiege dich immer um dieselbe Uhrzeit. - Am besten immer nach dem Toiletten-Gang. Dann bekommst du ein genaues Ergebnis.
Aber wiege dich nicht jede Stunde, sondern vielleicht ein oder zweimal je Woche.