6 Stunden Sodbrennen?
Hallo habe heute morgen Sodbrennen gehabt und bin trotzdem zur Schule gegangen weil die Schmerzen bei mir nur 5 Min lang dauern und jetzt bin ich wieder zuhause angekommen und habe immernoch die Schmerzen also 6 Stunden lang!!!! Ich habe jetzt grad griechischer Joghurt mit Bananen gegessen und zum Mittagessen gab es Nudeln +Ofenkartoffeln habe ich mir gemacht damit sie sich nicht verschlimmern nur ist das Problem das nichts von allem hilft.Habt ihr irgendwelche Tipps ??
7 Antworten
- Joghurt ist schon mal gut.
- Gut ist es such, immer einige Mandeln zu kauen . Das saugt die Säure auf.
- Auf Kaffee und kohlensäurehaltiges Mineralwasser verzichten.
- Möglichst wenig Süßes essen.
Akut bei Sodbrennen 1 gehäuften TL gemahlene Mandeln oder für unterwegs 5 frische ganze Mandeln essen, dann ist das Sodbrennen in 3 Minuten weg. Und Mandeln sind auch sonst besonders gesund.
Sonstige Magensäurehemmer sind laut Stiftung Warentest langfristig problematisch.
Auch die Übungen von Liebscher helfen ein wenig bei Sodbrennen:
Wie wäre es mit Bulrichsalz oder Magengel aus der Apotheke bzw. teilweise gibt es das auch bei Rossmann/DM
Wenn man trockenes Brot ist soll das auch Helfen.
Naturbelassen Mandeln !
Noch besser "Bittertropfen"