48 stunden nichts gegessen,trotzdem nicht abgenommen?

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11 Antworten

Wenn Sie um Abzunehmen die Nahrungsmenge verringern, werden Sie gleich dreifach gestraft. Erstens sinkt während Zeiten verminderten Nahrungsaufnahme Ihre Leistungsfähigkeit und Konzentration. Sie werden unruhig, ungeduldig und für Ihre Mitmenschen ungeniessbar. Zweitens verlangsamt sich Ihr Stoffwechsel und schaltet auf „Sparflamme", die Gewichtsverluste die Ihnen die Waage zunächst anzeigt sind primär der Verlust von Wasser und Muskelmasse. Dazu verlieren Sie noch wichtige Enzyme und andere Botenstoffe. Die dritte Strafe stellt sich ein nachdem Sie wieder zu Ihren vorherigen Essgewohnheiten gezwungenermassen zurückkehren: Ihr Körper läuft immer noch auf Sparflamme und wandelt von der zugeführten Nahrung mehr als nötig in Depotfette um, damit er genug Reserven für die nächste „Hungerperiode" hat. Das Resultat: Bei vielleicht gleichem Gewicht gehen Sie mit einem höheren Körperfettanteil aus Ihrer Diät. Kalorienzählen und Diäten sind Unsinn — Sie benötigen für Ihre Leistungsfähigkeit und für Ihre Psyche ausreichend Essen in Verbindung mit Genuss. Die gesunde Lösung heißt: Bewegung (Fettstoffwechseltraining) und gesunde Ernährung kombinieren!

Sirion79 31.03.2011, 09:22

Man muß noch anmerken, dass es natürlich nicht grundsätzlich schädlich ist, zu fasten. Nach längerer Zeit hat sich der Körper umgestellt und dann hat man auch die negativen Folgen nicht mehr (in dieser Form). Dennoch muß man es sehr bewusst tun und man sollte tatsächlich nicht gedankenlos zu alten Essgewohnheiten übergehen, da der Körper wie erwähnt dann ja noch ganz anders verwertet. Einmal davon abgesehen, dass man dann eine hohe Nahrungsmenge wahrscheinlich erstmal nicht mehr verträgt.

Es ist verantwortungslos, solche Wetten gedankenlos durchzuführen. Man sollte sich vorher über Folgen und Risiken informieren.

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Vom nixessen nimmt man nicht ab.Sondern vom Essen. Aber natürlich nur wenn man es sinnvoll tut.Wenn du gar nix ist und dich auch nicht sonderlich bewegst steht dein Stoffwechsel still.Klar schwitzen und auch pieseln entzieht dem Körper Wasser aber ich geh davon aus dass du in den 48 Stunden auch was getrunken hast.Also hat sich die abnehmfrage somit erledigt.

Wenn man bedenkt, dass ein Kilo Körperfett ca. 9000 Kalorien hat, dann merkst du, dass ihr mindestens eine Woche durchhalten musst. Und etwas aktiv sollte man dann auch noch sein. Zudem trinkt man in dieser Zeit mehr, darum geht das Gewicht nicht runter.

Nein, normal nimmt man nicht ab, eher speichert der Körper alles an Fett was er noch hat! Und das fatale daran, das verstärkt Cellulite, Fettgewebe wuchert stärker, und  das schwächt zusätzlich das Bindegewebe! Also wunder dich nicht, wenn du nach ein paar Tagen (wenn du wieder normal isst) sehr deformiert aussiehst! Deswegen warnt man immer vor Radikaldiäten, es ist Gift für den Körper!

Sirion79 31.03.2011, 09:35

Der gesamte obere Teil ist eher Halbwissen. Woher soll denn beim Fasten das Fett kommen, um Fettgewebe wuchern zu lassen?

Das Fett wird beim (längeren) Fasten auf jeden Fall verbrannt, erst wenn man wieder anfängt zu essen muß man wissen, dass der Körper dann natürlich darauf gepolt ist, erstmal so viel Fett zu speichern wie möglich und immer noch weniger verbraucht.

Und da der Fragesteller männlich ist, ist Cellulite hier gar kein Thema. Da passiert also gar nichts "Deformierendes"!

 

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Von Hungern nimmt man nicht nur nicht ab, sondern, falls man es regelmäßig macht, sogar zu.

Der Körper kann bis über 4 Wochen ohne Nahrung auskommen, von den 48 Stunden nimmt man da sicherlich nicht ab. Hinzu kommt, wie ich schon geschrieben hatte, dass man zunimmt, falls man solche Aktionen öfters macht. Der Körper stellt sich dann darauf ein, das er eine Weile nichts zu essen bekommt und setzt Polster zu Energiespeicherung an.

Dein Ergebnis ist also kein bisschen verwunderlich.

Bist du denn 48 Stunden ums Haus gerannt? Nicht? Dann verbrentn der Körper auch nich viel.

hi karim. was du verbraucht has, kommt wohl vom grundumsatz, das ist so die selbsterhaltung des körpers duch seinen stoffwechsel. und der flüssigkeitsverlust durch atmund, da wo sie rauskommt also, und durch pipi- abnehmen nur durch fett(burner)verbrenner: kartoffeln , nudel , reis  hi compaq

ich bin auch 63 kilo
versuche das gegenteil, -zuzunehmen :D
egal wie viel ich essen, bekomme keine killos rauf

so schnell nimmt man halt nicht ab

Keine Ahnung. Vielleicht warst du 2 Tage nicht kácken?

Olleh 31.03.2011, 01:22

was hast Du für einen fetisch?

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flb89 31.03.2011, 01:24
@Olleh

Also mir ist keiner bekannt. Aber was hat das jetzt damit zutun?

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Nimm Abführmittel und setz dich aus Klo :)

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