3 Tage zu wenig gegessen als sonnst wegen Unwohlsein?

Hi ich hatte 3 tage irgendwas mit dem Magen und kein apettit und mir ging es schlecht daher hab ich wenig gegessen nur um 300 bis 150 Kalorien gestern z.b nur eine Tüten Suppe ich bekam nichts anderes runter,jetzt geht es mir bisschen besser aber weil ich ja so wenig gegessen habe wie soll ich jetzt vorgehen hab Angst wenn ich wieder normal esse aufgebläht oder so aussehe

Answer 1

[melia892]

Du solltest dir weniger Sorgen um dein Aussehen machen, als dass du deinen Kreislauf wieder in Gang bekommst

Dein Körper braucht Energie

Answer 2

[SpookyBatwing]

Such dir Hilfe. Dringend.